Domande e risposte circa l’artrite …

Domande e risposte circa l'artrite ...

Che cosa è l’artrite?

Che cosa è il dolore?

Il dolore è il sistema di allarme del corpo, avvisando che qualcosa non va. L’Associazione Internazionale per lo Studio del Dolore definisce come un’esperienza spiacevole associata a danno reale o potenziale del tessuto al corpo di una persona. cellule specializzate del sistema nervoso (neuroni) che trasmettono i segnali di dolore si trovano in tutta la pelle e altri tessuti del corpo. Queste cellule rispondono a cose come lesioni o danni ai tessuti. Ad esempio, quando un agente nocivo come un coltello affilato viene a contatto con la pelle, segnali chimici viaggiano dai neuroni nella pelle attraverso i nervi del midollo spinale al cervello. dove vengono interpretati come il dolore.

La maggior parte delle forme di artrite sono associati con dolore che possono essere suddivisi in due categorie generali: acuta e cronica. Il dolore acuto è temporaneo. Può durare pochi secondi o più, ma decresce in via di guarigione. Alcuni esempi di cose che causano dolore acuto includono ustioni, tagli e fratture. Dolore cronico. come quello visto in persone con osteoartrite e l’artrite reumatoide. varia da lieve a grave e può durare una vita.

Quanti americani soffrono di dolore di artrite?

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Quali sono le cause dolore di artrite? Perché è così variabile?

Il dolore di artrite può provenire da fonti diverse. Questi possono includere infiammazione della membrana sinoviale (tessuto che riveste le articolazioni), i tendini o legamenti; sforzo muscolare ; e la fatica. Una combinazione di questi fattori contribuisce alla intensità del dolore.

Come faccio Medici Misurare il dolore di artrite?

Il dolore è un’esperienza privata, unica che non può essere visto. Il modo più comune per misurare il dolore è per il medico di chiedere a voi, il paziente, dei tuoi problemi. Ad esempio, il medico può chiedere di descrivere il livello di dolore che si prova su una scala da 1 a 10. È possibile utilizzare parole come dolore, bruciore, pizzicore, o pulsante. Queste parole daranno al medico un quadro più chiaro del dolore che stanno vivendo.

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Cosa succederà quando per la prima volta visita un medico per il vostro dolore di artrite?

Il medico di solito effettuare le seguenti operazioni:

  • Prendete la vostra storia medica e porre domande come: quanto tempo hai avuto questo problema? Come intenso è il dolore? Con quale frequenza si manifesta? Cosa induce a peggiorare? Quali sono le cause per ottenere una migliore?
  • Rivedere i farmaci in uso.
  • Condurre un esame fisico.
  • Prendere sangue e / o campioni di urina e di richiedere necessarie attività di laboratorio.
  • Chiedo di ottenere raggi x prese o sottoposti ad altre procedure di imaging, come una TAC (tomografia assiale computerizzata) o RM (risonanza magnetica).

Che può trattare il dolore di artrite?

Un certo numero di diversi specialisti possono essere coinvolti nella cura di un paziente affetto da artrite – spesso un approccio di squadra viene utilizzato. La squadra può includere medici che trattano le persone con artrite (reumatologi), i chirurghi ortopedici (), e fisioterapisti e professionali. Il loro obiettivo è quello di trattare tutti gli aspetti del dolore da artrite e aiuterà a imparare a gestire il dolore. Il medico, gli altri operatori sanitari, e voi, il paziente, tutti svolgono un ruolo attivo nella gestione del dolore da artrite.

Come viene dolore di artrite trattati?

Non esiste un unico trattamento che si applica a tutte le persone con artrite, ma il medico si svilupperà un piano di gestione per ridurre al minimo il dolore specifico e migliorare la funzione delle articolazioni. Un certo numero di trattamenti in grado di fornire sollievo dal dolore a breve termine.

Short Term-Relief

Caldo e freddo — La decisione di utilizzare uno caldo o freddo per il dolore da artrite dipende dal tipo di artrite e dovrebbe essere discusso con il medico o fisioterapista. Il calore umido, come un bagno caldo o una doccia, o calore secco, ad esempio una piastra elettrica, posto sulla zona dolorosa dell’articolazione per circa 15 minuti può alleviare il dolore. Un impacco di ghiaccio (o un sacchetto di verdure surgelate) avvolta in un asciugamano e posto sulla zona dolente per circa 15 minuti possono contribuire a ridurre il gonfiore e fermare il dolore. Se avete problemi di circolazione, non utilizzare impacchi freddi.

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Protezione congiunta — Utilizzando una stecca o un tutore per permettere alle articolazioni di riposare e li proteggono da lesioni può essere utile. Il medico e il fisioterapista può fare raccomandazioni.

Massaggio — In questo approccio sollievo dal dolore, un massaggiatore sarà leggermente ictus e / o impastare il muscolo doloroso. Ciò può aumentare il flusso di sangue e portare calore ad una zona stressato. Tuttavia, i giunti artrite stressati sono molto sensibili così il terapeuta deve essere molto familiare con i problemi della malattia.

Osteoartrite e l’artrite reumatoide sono malattie croniche che possono durare per tutta la vita. Imparare a gestire il dolore a lungo termine è un fattore importante nel controllo della malattia e il mantenimento di una buona qualità della vita. Di seguito sono alcune fonti di sollievo dal dolore a lungo termine.

A lungo termine il soccorso

farmaci anti-infiammatori non steroidei (FANS) Questi sono una classe di farmaci tra cui l’aspirina e ibuprofene che vengono utilizzati per ridurre il dolore e l’infiammazione e possono essere utilizzati sia a breve termine e sollievo a lungo termine in persone con osteoartrite e artrite reumatoide.

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Riduzione di peso

Esercizio

Nuoto. camminare, a basso impatto esercizio aerobico. e gamma-esercizi di movimento possono ridurre dolore e rigidità. Inoltre, esercizi di stretching sono utili. Un fisioterapista può aiutare a pianificare un programma di esercizi che vi darà il massimo beneficio. (L’artrite Nazionale e muscoloscheletrico e malattie della pelle Informazioni Clearinghouse ha un bollettino di informazione separato l’artrite e l’esercizio fisico. Vedere alla fine di questa scheda per le informazioni di contatto.)

Chirurgia

In alcuni pazienti con artrite, la chirurgia può essere necessaria. Il chirurgo può eseguire un’operazione per rimuovere la membrana sinoviale (sinoviectomia), riallineare il giunto (osteotomia), o nei casi avanzati di sostituire l’articolazione danneggiata con uno artificiale. La sostituzione totale dell’articolazione ha fornito non solo sollievo dal dolore drammatico, ma anche un miglioramento in moto per molte persone con artrite.

Quali terapie alternative può alleviare il dolore di artrite?

Molte persone cercano altri modi di trattare la loro malattia, come le diete speciali o integratori. Anche se questi metodi non possono essere dannose in sé e per sé, nessuna ricerca fino ad oggi dimostra che aiutano. Ciò nonostante, alcuni approcci alternativi o complementari possono aiutare a far fronte o ridurre alcuni degli stress di vivere con una malattia cronica. Se il medico si sente l’approccio ha un valore e non vi farà del male, può essere incorporato nel piano di trattamento. Tuttavia, è importante non trascurare la vostra regolare assistenza sanitaria o il trattamento di sintomi gravi.

Come si può far fronte con dolore di artrite?

L’obiettivo a lungo termine della gestione del dolore è quello di aiutare a far fronte a una malattia spesso invalidante cronica. Si può essere catturato in un ciclo di dolore, depressione. e lo stress. Per uscire da questo ciclo, è necessario essere un partecipante attivo con il medico e gli altri operatori sanitari nella gestione del dolore. Questo può includere la terapia fisica. terapia cognitivo-comportamentale, terapia occupazionale, biofeedback. tecniche di rilassamento (ad esempio, la respirazione profonda e meditazione), e la terapia consulenza familiare.

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Un’altra tecnica è quella di sostituire distrazione per il dolore. Focalizza la tua attenzione sulle cose che ti piace. Immaginate un ambiente tranquillo e meravigliose sensazioni fisiche. Pensare a qualcosa che è piacevole può aiutare a rilassarsi e diventare meno stressati. Trovare qualcosa che vi farà ridere – un cartone animato, un film divertente, o anche un nuovo scherzo. Prova a mettere un po ‘di gioia di nuovo nella vostra vita. Anche un piccolo cambiamento nella vostra immagine mentale può rompere il ciclo di dolore e dare un sollievo.

Si consiglia di contattare alcune delle organizzazioni elencate alla fine di questa scheda per ulteriori informazioni sul corso Arthritis auto-aiuto e su come affrontare il dolore. così come informazioni sui gruppi di sostegno nella vostra zona.

Cose che puoi fare per gestire il dolore di artrite

  • Mangiare una dieta sana.
  • Ottenere 8 a 10 ore di sonno durante la notte.
  • Tenere un diario quotidiano di dolore e cambiamenti di umore di condividere con il vostro medico.
  • Scegliere un medico premuroso.
  • Partecipa a un gruppo di sostegno.
  • Aggiornato di nuovi ricerca sulla gestione del dolore da artrite.

Ciò che la ricerca è stata condotta su dolore di artrite?

NIAMS, parte del National Institutes of Health, è promotrice di ricerca che aumentare la comprensione dei modi specifici per diagnosticare, trattare, e possibilmente prevenire il dolore da artrite.

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studi NIAMS sono anche alla ricerca in altri aspetti del dolore. Al centro specializzato di Ricerca in osteoartrite al Rush-Presbyterian-St Luke Medical Center di Chicago, Illinois, i ricercatori stanno studiando il ginocchio umano e analizzando come lesioni in un comune può influenzare altre articolazioni. Inoltre, essi stanno analizzando l’effetto di dolore e analgesici su andatura (a piedi) e confrontando il dolore e l’andatura, prima e dopo il trattamento chirurgico dell’artrosi del ginocchio.

Presso l’Università del Maryland Pain Center di Baltimora, i ricercatori NIAMS stanno valutando l’uso di agopuntura in pazienti con osteoartrosi del ginocchio. I risultati preliminari suggeriscono che l’agopuntura tradizionale cinese è sicuro ed efficace come terapia aggiuntiva per l’osteoartrite, e riduce significativamente il dolore e migliora la funzione fisica.

Alla Duke University di Durham, North Carolina, i ricercatori hanno sviluppato NIAMS terapia cognitivo-comportamentale (CBT) che coinvolge entrambi i pazienti ei loro coniugi. L’obiettivo di CBT per il dolore da artrite è quello di aiutare i pazienti ad affrontare in modo più efficace con le esigenze a lungo termine di una malattia cronica e potenzialmente invalidante. I ricercatori stanno studiando se aerobica, affrontare le abilità, e le risposte sponsale a comportamenti dolore diminuiscono il dolore e la disabilità del paziente.

la ricerca NIAMS supportato sul dolore da artrite comprende anche progetti dell’Istituto Polivalente di artrite e patologie muscolo-scheletriche Centri. Presso l’Università della California a San Francisco, i ricercatori stanno studiando i fattori di stress, tra cui il dolore, che sono associati con l’artrite reumatoide. I risultati di questo studio saranno utilizzati per sviluppare programmi di educazione del paziente in grado di migliorare la capacità di una persona a che fare con l’artrite reumatoide e migliorare la loro qualità di vita. Presso l’Indiana University School of Medicine di Indianapolis, operatori sanitari stanno monitorando dolore articolare nei pazienti con osteoartrosi e documentare tali informazioni. L’obiettivo del progetto è quello di migliorare la comunicazione medico-paziente circa la gestione del dolore e aumentare la soddisfazione dei pazienti.

Dove è possibile trovare ulteriori informazioni sul dolore di artrite?

Arthritis Foundation
1330 occidentale Peachtree Street
Atlanta, GA 30309
404 / 872-7100 o contattare il capitolo locale, (elencati nella rubrica telefonica)
800 / 283-7800
World Wide Web all’indirizzo: http://www.arthritis.org

Questa è la principale organizzazione di volontariato dedicata alla artrite. La Fondazione pubblica un opuscolo gratuito, Affrontare il dolore. e una rivista mensile per i membri che fornisce up-to-date informazioni su tutte le forme di artrite. La Fondazione può anche fornire indirizzi e numeri telefonici per i loro capitoli locali e medico e clinica rinvii.

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Americano dolore cronico Association
P.O. Box 850
Rocklin, CA 95677
916 / 632-0922

L’associazione fornisce informazioni su modi positivi per affrontare il dolore cronico, e in grado di fornire linee guida per la selezione di un centro di gestione del dolore.

American Pain Society
4700 West Lake Avenue,
Glenview, IL 60025-1485
847 / 375-4715

La Società fornisce informazioni di carattere generale al pubblico e mantiene una directory di risorse, tra cui i rinvii ai centri del dolore.

Nazionale dolore cronico Outreach Association, Inc.
P.O. Box 274
Millboro, VA 24460
540 / 997-5004

L’Associazione opera una stanza di compensazione informazioni che offre pubblicazioni e cassette per le persone con dolore. Pubblicano anche una newsletter che include informazioni sulle tecniche di gestione del dolore, strategie di coping, recensioni di libri, e gruppi di sostegno.

WebMD Pubblica Informazione dal National Institutes of Health degli Stati Uniti

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