Pepper Vantaggi – Informazioni …

Pepper Vantaggi - Informazioni ...

Pepper è utilizzato principalmente in cucina allo scopo di aggiungere sapore robusto a determinate ricette. Tuttavia, non vi sono prove che suggeriscono che il nero, così come pepe di cayenna, possono avere notevoli benefici per la salute. Pepper può essere trovato alla alimentari e vitaminici negozi di salute in forma di supplemento o può essere preso nel suo stato naturale al fine di ricevere i suoi benefici.

Pepe nero (Piper nigrum) è un vitigno di fiori che producono nel Piperaceae la famiglia e viene raccolto per essere utilizzato come condimento, spezia, o supplemento di salute. Dopo l’essiccazione, il frutto viene indicato come un pepe e contiene un solo seme. Quando è completamente maturo è una profonda tonalità di rosso e misura circa 0.20 pollici. La forma in polvere nera di pepe con la quale la maggior parte delle persone hanno familiarità è derivato dalla macinazione pepe maturi fino a raggiungere una struttura fine. Il pepe nero è ampiamente raccolto in India, dove si trova in abbondanza. Pepper cresce meglio in climi caldi e regioni tropicali e Vietnam è attualmente il più grande esportatore mondiale di pepe.

Cayenne Peppers (Capsicum annuum) sono lunghe, peperoni sottili che vengono coltivate in abbondanza nei Caraibi, Sud America, Africa e India. Questi peperoni sono membri della famiglia di piante belladonna, anche se non sono affatto dannosi per l’uomo. Sono inoltre utilizzati principalmente per scopi culinari, come condimento, ma offrono un sapore più intenso piccante di pepe nero. Pepe di cayenna, a volte semplicemente denominato pepe rosso, può anche essere acquistato in forma di supplemento.

Storia di Pepper

Pepper è stato utilizzato come additivo aromatizzante nel continente asiatico almeno dal 2000 aC. Granelli di pepe sono stati considerati come un grande valore delle materie prime e, a volte indicato come "oro nero" quando viene scambiato tra i paesi. Pepe era così costoso in vecchio mondo europeo che è stato spesso utilizzato come garanzia in iniziative imprenditoriali.

pepe nero e altre spezie indiane cambiato la storia del mondo come lo erano in parte responsabili per gli sforzi dei portoghesi per trovare una nuova rotta nautica in India durante il periodo di esplorazione che alla fine ha aiutato lungo la colonizzazione delle Americhe. Pepper è stato ampiamente utilizzato negli Stati Uniti da allora e questo molto probabilmente continuerà nei secoli futuri.

Benefici per la salute di Pepper integratori

Pepe nero

Come la maggior parte spezie del mondo orientale, pepe era tradizionalmente considerata come una medicina così come condimento. Pepe nero è stato creduto per curare una vasta gamma di condizioni, come mal d’orecchi, indigestione, punture di insetti, dolori articolari, malattie cardiache, problemi al fegato e carie. Il pepe nero è ancora ampiamente usato nella medicina indiana standard come trattamento naturale per la congestione del torace, raffreddori e mal di gola. Inoltre, estratto di pepe nero è stato trovato per contenere gli effetti anti-cancerogeni e le proprietà antiossidanti.

Piperine

La piperina nel pepe nero ha anche proprietà termogenica e favorisce la ripartizione dei lipidi nel sangue, che sono noti per mettere gli individui a rischio di malattie cardiache e ictus. Ulteriori studi sono in corso in merito alla sua effetto sul beta-endorfina e la produzione di serotonina nel cervello.

peperoncino di Cayenna

integratori pepe di cayenna possono anche offrire una vasta gamma di benefici per la salute tra cui una migliore circolazione e l’eliminazione dei depositi di grasso che si aggrappano alle proprie pareti arteriose. Una migliore circolazione incoraggia la fornitura di sostanze nutritive per le ossa, tessuti e organi.

Cayenne è stato utilizzato nei Caraibi, India e Africa per secoli come rimedio per problemi digestivi miriade. Contrariamente a quanto la maggior parte delle persone credono, pepe non crea problemi di stomaco, ma piuttosto aiuta la digestione e previene la nausea.

Cure per disturbi di stomaco

piante di pepe

Pepe nero cresce su una vite legnosa perenne che può crescere più in alto sei piedi. Le sue foglie sono lunghe ei suoi fiori piccoli e le viti si arrampicano ruvida corteccia più facilmente di corteccia di una struttura più regolare. Un singolo stelo può sopportare più di trenta picchi fruttiferi e, come accennato in precedenza, la parte utilizzata per creare integratori o spezia cibo è il pepe. peperoni Cayenne sono lunghe, di colore rosso vivo, e arricciare un po ‘alla loro estremità dando loro una forma a mezzaluna. Essi godono lo stesso clima come il pepe nero a colture agricole, ma crescono sotto forma di un impianto di fruttato, piuttosto che su una vite. Il frutto reale è la parte della pianta in cui si trovano i benefici per la salute.

Dosaggio

Anche se molti integratori a base di erbe sono spesso utilizzati in forma di tè, a causa della loro forte sapore, integratori pepe può essere assunto in forma di capsule o aggiunte agli alimenti. Il pepe nero è più spesso consumato nella sua forma spezia culinaria e la quantità ingerita è una questione di gusto per la maggior parte degli individui. E ‘disponibile in forma di capsule anche ed è generalmente etichettato "estratto di Bioperine" quando confezionato in questo modo. La dose standard della forma di capsule è dieci milligrammi una volta al giorno.

integratori Cayenne sono disponibili in una dose standard di 40.000 HU per capsula e una persona può richiedere da una a tre capsule al giorno. Inoltre, si può aggiungere il frutto reale alle ricette alimentari per consumare il peperone nella sua forma più naturale.

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