Positivo Salute Online, trattamento disbiosi naturale.

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L’importanza della nostra flora intestinale è sempre più riconosciuto come un prerequisito per una buona salute. In un intestino sano i nostri batteri benefici, in particolare i bifidobatteri e lattobacilli ceppi, svolgono una serie di funzioni diverse. Si sintetizzano le vitamine e acidi grassi a catena corta, e abbattere le tossine alimentari, che li rende meno pericolosi. Controllano la crescita eccessiva di microrganismi patogeni e stimolano l’immunità locale, inibendo le infezioni come la salmonella, parassiti come ossiuri e diminuire il rischio di intossicazione alimentare. Hanno anche migliorare l’immunità generale; infatti, i quattro quinti del sistema immunitario del corpo si trova nel rivestimento intestinale.

Ci sono una varietà di fattori che possono influenzare negativamente l’equilibrio di batteri benefici in relazione ai microrganismi più patogeni nell’intestino. Cattiva digestione, stress, dieta errata (particolarmente un eccesso di zucchero e carboidrati raffinati), e l’uso di antibiotici e steroidi portano alla proliferazione di lieviti patogeni, virus e batteri che creano tossine, distruggere vitamine, inattivare enzimi digestivi e portare alla formazione di prodotti chimici potenzialmente cancerogeni.

Ci sono naturalmente molte erbe meravigliosi che possono aiutare a risolvere questo caos digestivo. di gatto artiglio, aglio, bardana, curcuma, zenzero, mirra, cannella e andrographis sono alcuni dei più efficaci per combattere la disbiosi. Goldenseal, estratto di semi di pompelmo, foglie di olivo e di fungo Reishi sono anche eccellenti. Oregon uva, elecampane, aneto, uva ursina, calendula, Echinacea, finocchio, amalaki e agire in modo simile fuco. Alcuni di questi sono descritti di seguito. Succo di aloe vera (25 ml due volte al giorno) è calmante, migliorando immunitario e combatte disbiosi. spezie antimicrobica curcuma, cannella, zenzero e pepe lungo migliorare la secrezione di enzimi digestivi, inibiscono la proliferazione di microrganismi patogeni e possono essere aggiornati ogni giorno per la vostra dieta. I probiotici sotto forma di yogurt dal vivo o supplementi di Lactobacillus acidophilus e bifidobatteri contribuire a ripristinare il normale popolazione batterica dell’intestino. La vitamina C (500 mg al giorno), l’acido caprilico (1gm ai pasti), semi di lino e olio di enotera sono anche utili.

Andrographis (Andrographis paniculata ) È una pianta annuale in India con un sapore molto amaro. Si è molto apprezzato nella medicina Ayurvedica per migliorare l’immunità e la lotta contro l’infezione acuta. Le parti aeree contengono lattoni diterpenoidi (andrografolidi) e flavoni (oroxylin, wogonin) e sono utilizzati come un antivirale, antiprotazoal, antifungini, antiparassitari e immunostimolante, e fanno un ottimo rimedio per disbiosi. Andrographis aiuta a ristabilire la normale flora intestinale e combattere le infezioni intestinali acute, la dissenteria bacillare, enterite, vermi, parassiti e candida. E ‘antibatterica contro S. aureus. Pseudomonas aeruginosa. Proteus vulgaris. Shigella dysenteriae. e E coli (Kuhn e Winston 2001).

Tulsi o il basilico santo (Ocimum sanctum ) È una bella pianta, originaria dell’India e altre parti dell’Asia, che ha un effetto edificante e rafforzare il corpo e la mente. La pianta contiene oli essenziali tra cui l’eugenolo, carvacrolo, linalolo, neroli, canfora; triterpeni, steroli, polifenoli, flavonoidi; e acidi grassi. Ha un effetto antispasmodico e il riscaldamento nell’intestino, migliora la digestione e l’assorbimento e ha lassativo, anti-infiammatori, proprietà antielmintico anti-ulcera e, disponibile in anoressia, nausea, vomito, problemi intestinali infiammatorie, patogeni enterici e vermi.

I fiori e le foglie di maggiorana (Origanum marjorana ) Contengono olio essenziale tra cui canfora, borneolo, terpinene e sabinene, mucillagini, amari e tannini. Maggiorana è un buon probiotico. Si migliora la digestione e l’assorbimento, ha proprietà antibatteriche e antifungine, e migliora l’immunità generale.

pepe lungo (Piper longum ), Un parente stretto di pepe nero, ha il riscaldamento ed energizzanti proprietà e agisce come uno stimolante e tonico. La radice e semi contengono oli volatili, alcaloidi: (piperina, piplartine), lignani, resina, ed esteri. pepe lungo migliora l’appetito, la digestione e l’assorbimento fino al 30% (Tillotson 2001); Piperine stimola un enzima che aumenta l’assorbimento degli amminoacidi dal tratto GI. Ha proprietà antimicrobiche ed è eccellente per la lotta contro amebe, worm e organismi patogeni nell’intestino. E ‘utilizzato per l’anoressia, dispepsia, flatulenza, stipsi, e coliche e migliora la capacità del fegato di abbattere le tossine, e riduce i danni al fegato.

L’inulina è un estratto indigesto generalmente di cicoria (Cichorium intybus ) Radice, anche se in realtà si verifica in un certo numero di altre piante, tra cui aglio, cipolla, porri, topinambur, elecampane, tarassaco, bardana e asparagi. Si compone di oligosaccaridi e funziona come un prebiotico, il che significa che si nutre di batteri probiotici, tra cui lattobacilli e bifidobatteri e li aiuta a superare disbiosi. inulina quotidiani rilevati migliora la regolarità intestinale e l’assorbimento delle sostanze nutritive in particolare calcio e magnesio, mantiene i livelli normali di colesterolo LDL, di zucchero nel sangue e di insulina, regola la pressione sanguigna, e rafforza il sistema immunitario in generale.

Bardana (Arctium lappa ) È un bel originaria pianta biennale temperate dell’Europa e dell’Asia N. lungo rispettati per la sua pulizia, disintossicante e antisettiche. Le radici contengono fino al 50% di inulina, così come mucillagini, pectine, polyacetylenes, acidi volatili, steroli, tannini, amari, aldeidi, glicosidi flavonoidi (quercetina, kaemperol) e asparagina. Bardana è un ottimo digestivo, un lassativo mite e agisce sul fegato e pancreas. Le sue fibre mucillaginosi assorbire le tossine dall’intestino e migliorare la loro eliminazione dal intestino e le fruttooligosaccaridi in radice hanno un effetto probiotico (Flickinger et al 2002).

Elecampane (Inula helenium ) È un grande, perenne statuaria con il giallo, i fiori della margherita originaria dell’Europa e dell’Asia N. Le radici e rizomi amaro e aromatico contengono oli volatili, fino al 44% di inulina; steroli, resina, pectina, mucillagini, calcio e magnesio. Elecampane è un ottimo digestivo, è antibatterica e antimicotica, combatte disbiosi e rafforza il sistema immunitario. Ha anche proprietà anti-infiammatorie, voti in artrite e malattia auto-immune.

Riferimenti:

College of Ayurveda UK

Diploma in ayurvedici Healthcare, 3 anni autodidattico programma di apprendimento a distanza in medicina ayurvedica.

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