Probiotici e reflusso acido Do …

Probiotici e reflusso acido Do ...

Come parte della nostra serie in corso nella ricerca di rimedi bruciore di stomaco. in questo articolo ci sarà rispondere alla domanda. probiotici possono ridurre o alleviare il bruciore di stomaco? Non probiotici e reflusso acido hanno alcun rapporto? Continuate a leggere per scoprirlo!


Probiotici e bruciore di stomaco – che cosa dice la ricerca

Purtroppo, esiste molto piccola ricerca sul rapporto tra malattia da reflusso gastroesofageo e probiotici. Ci sono solo due studi che hanno esaminato direttamente l’effetto di probiotici sul reflusso acido.

Uno studio, eseguito su neonati, ha scoperto che i neonati con reflusso acido “funzionale” (cioè significative conseguenze per la salute da reflusso) migliorate dopo essere stato dato Lactobacillus reuteri (1). Questo probiotico ha ridotto i casi di reflusso e ha contribuito a velocizzare i tempi di digestione (lento svuotamento dello stomaco può contribuire a reflusso).

Tuttavia, l’altro importante studio su questo argomento, questa volta eseguito su adulti, trovato che grandi dosi di probiotici comportano effettivamente Di Più istanze di reflusso acido (2). In questo caso i probiotici hanno portato a ancora di più il reflusso!

Quindi, come possiamo dare un senso di uno studio positivo e uno studio negativo?


Probiotici – che cosa sono e come funzionano?

Il problema con fare conclusioni definitive circa i probiotici è l’incredibile complessità della materia. La maggior parte delle persone, anche quelle che vendono i probiotici, non hanno idea di come funzionano!

Le persone hanno batteri buoni che vivono nel loro tratto digestivo (chiamato intestino in breve) che ci aiutano a digerire il cibo e anche combattiamo gli invasori dannosi.

La stragrande maggioranza di questi batteri “buoni” vivere il loro intero ciclo di vita nel tratto digestivo, alimentazione fuori di alcuni composti non possiamo digerire, come ad esempio alcuni tipi di fibre e zuccheri. Questi batteri poi spesso rilasciano composti che siamo in grado di assorbire e poi utilizzare, come la vitamina K.


La Gut Ecosistema – Può probiotici Ridurre bruciore di stomaco?

Il fatto è che l’intestino umano agisce come un ecosistema in miniatura. Miliardi di batteri colonizzano il tratto digestivo negli esseri umani, tagliati fuori dal mondo, ad eccezione di ciò che entra nella bocca e va nello stomaco. Come risultato, si può pensare di tubo digerente di ogni umano in quanto il suo ecosistema individuale.

Perché questo è importante? Semplicemente perché i batteri che vivono nell’intestino di una persona possono essere completamente diversi dai batteri presenti nell’intestino di un’altra persona.

Infatti, i ricercatori hanno recentemente scoperto 3 importanti “enterotypes gut”, che sono essenzialmente 3 molto diversi ecosistemi intestinali composti da batteri diversi in diverse quantità (3). Il prefisso “entero” si riferisce alla “pancia” o “intestini”; enterotype è all’intestino ciò sangue tipo è al sangue.

Di conseguenza, quando si danno queste due persone diverse di un certo integratore contenente batteri (vale a dire un probiotico), possono rispondere in modi molto diversi. Un intestino enterotype può rispondere favorevolmente a un certo integratore probiotico, mentre un altro enterotype intestino può rispondere negativamente a tale supplemento.

Per riassumere il tutto e semplificare i concetti: persone diverse hanno diverse apparato digerente in grado di rispondere ai probiotici in modi diversi.


Probiotici per GERD – interpretazione dei risultati

La verità è che la ricerca non fornisce molta comprensione affatto sugli effetti dei probiotici sulla reflusso, ma questo può essere molto legata all’esistenza di variare ecosistemi intestinali da persona a persona.

Noi non ottenere qualsiasi vera comprensione se i probiotici possono essere utilizzati come rimedi bruciore di stomaco fino a quando ulteriori ricerche può essere fatto, in particolare la ricerca valutando gli effetti dei probiotici su specifici enterotypes intestinale.

Piuttosto che prendere un probiotico ogni giorno, prendere uno per un paio di settimane, e poi prendere una pausa di qualche mese per vedere come si tariffa. L’introduzione dei probiotici nel sistema digestivo può portare a cambiamenti nel tempo. Prendendo una pausa permetterà eventuali modifiche dell’ecosistema del intestino a venire in fruizione.

Si noti inoltre che “probiotici” è un termine molto generico. Molti diversi tipi di batteri colonizzare l’intestino. Il Lactobacillus reuteri batterio usato nello studio infantile, mentre facilmente reperibili nei negozi di integratori, non è il probiotico più popolare; il probiotico più popolare è Lactobacillus acidophilus. che è una specie simile ma diverso di batterio. Di conseguenza, potrebbe essere necessario provare diversi probiotici per ottenere i risultati che stai cercando.


I probiotici come rimedio bruciore di stomaco – La linea di fondo

Per il momento, la questione è troppo complicato per dare un sì definitivo o no se i probiotici sono buone per il reflusso acido.

La risposta è probabilmente molto diverso per persone diverse. Alcuni possono beneficiare in modo significativo da probiotici in cui alcuni non possono beneficiare, o addirittura peggiorare. L’unico modo per sapere se funzionano o no per voi è di dare loro una prova.

In alternativa, si potrebbe giocare sul sicuro ed evitare loro a tutti, in quanto questo bruciore di stomaco rimedio è sicuramente non provata. Se ha avuto effetti collaterali negativi da un probiotico, vedere un medico e parlare di quello che si stavano prendendo e come ti effettuata, come in alcuni casi possono essere utilizzati antibiotici per invertire le conseguenze negative del consumo di probiotici.

2. Marteau P. Seksik, P. Tolleranza di probiotici e prebiotici. J Clin Gastroenterol. 2004 Luglio; 38 (6 Suppl): S67-9.

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