Rimedi mal di gola per un veloce …

Rimedi mal di gola per un veloce ...

gola Strep è un’infezione batterica e può essere da un certo numero di diversi ceppi di batteri. È più comune nei bambini in età media e durante i mesi più freddi dell’anno.

Un mal di gola comune differisce in quanto è di solito una infezione virale. Entrambi sono contagiosi e possono essere passati da bambino a bambino o persona a persona in qualsiasi luogo con uno stretto contatto.

Se si vuole battere un mal di gola, provare questi rimedi naturali mal di gola per un rapido sollievo.

Top Alimenti per lenire il mal di gola

acqua – Un’adeguata idratazione è la chiave per stanare il virus o batteri dal sistema e mantenere la gola idratata. Cercate di bere almeno 8 once ogni 2 ore.
L’acqua calda con limone, miele e la cannella – Aiuta a prevenire l’accumulo di muco e può essere calmante per la gola. Prova la cura miele cannella pure.
Zenzero – tè allo zenzero con aggiungere il miele grezzo può lenire la gola e promuovere la guarigione.
Brodo di pollo – Brodo di pollo o di brodo di carne può aiutare a lenire il mal di gola e aumentare l’immunità.
Aglio e cipolle – Entrambi questi aiuto vegetale migliorare la funzione immunitaria.

Alimenti da evitare

zucchero – Diminuisce globuli bianchi che aiutano a combattere le infezioni.
Succhi di frutta – Sebbene succo d’arancia contiene qualche vitamina C, non è così elevata di vitamina C, come frutta o verdura. Se si vuole bere succo, diluire.
alcol – È disidratazione e può ridurre la funzione immunitaria.
Caffeina – È disidratazione e può aumentare il dolore alla gola.
prodotti lattiero-caseari convenzionale – Può essere il muco che producono e può causare sintomi mal di gola per il progresso.

Top 5 rimedi mal di gola per un rapido sollievo

# 1 La vitamina C (1.000 mg al giorno 3-4x)
La vitamina C aiuta con la funzione del sistema immunitario e aumenta i globuli bianchi.

# 2 Echinacea (1.000 mg al giorno 2-3x)
Questa erba può aiutare il corpo a combattere le infezioni, ma è meglio prenderlo al primo segno di malattia.

# 3 Liquirizia radice (1 ml in 2 once di acqua)
Può ridurre l’infiammazione alla gola e migliorare la funzione immunitaria.

# 4 argento colloidale (leggere l’etichetta per le linee guida)
Ha un potente effetto antivirale e antibatterica.

# 5 di zinco (50-100 mg al giorno)
Zinco supporta la funzione immunitaria e ha un effetto antivirale. Funziona meglio se assunto al primo segno di malattia.

Rimedi bonus:
Ottenere un sonno adeguato è di vitale importanza per superare il mal di gola. Andare a letto presto e puntare per 9-10 ore di sonno.

Oli essenziali per il soccorso mal di gola

Olio di origano e olio di garofano può anche essere utilizzato, ma deve essere diluito con oli vettore e usato solo per un massimo di dieci giorni internamente.

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